الشرقية لايف- متابعات عالمية:
أثمرت التدريبات في ظل القوة الجديدة والمدربة السويدية جين تورنكفيست على مدى الشهرين الماضيين أرباحًا كبيرة لفريق كرة القدم النسائي الهندي قبل كأس آسيا لكرة القدم المقبلة ، حسب رأي الحارس أديتي تشوهان.
تورنكفيست هي لاعبة سويدية دولية سابقة ولعبت تحت قيادة مدرب الهند الحالي توماس دينيربي على مستوى النادي وكذلك في المنتخب الوطني. بعد التقاعد أصبحت مدربة قوة وتكييف.
تعتقد شوهان أن الجلسات الصباحية في صالة الألعاب الرياضية مع Tornqvist ساعدتها على أن تصبح أكثر رشاقة على أرض الملعب.
“منذ أن انضمت جين ، أحدثت فرقًا كبيرًا. بصفتي حارس مرمى ، يمكنني رؤية التغيير في تحركاتي على أرض الملعب. قال تشوهان: “أشعر أنني أقوى ، وقفزاتي أعلى ، وركلاتي أطول”.
ونُقل عنها قولها في بيان صادر عن اتحاد كرة القدم لعموم الهند: “الأمر كله يتعلق بمعرفة أي أجزاء من جسمك يجب أن تعمل عليها للحصول على مساحة إضافية في الملعب ، وهي تقدم هذه المعرفة حقًا”.
“وهذه الأشياء مهمة حقًا في البطولات حيث يكون لديك مباريات متتالية مع القليل من الوقت للتعافي.” من جانبها ، قالت تورنكفيست إن اللاعبين الهنود أصبحوا أقوى وأكثر رشاقة.
وقالت: “أعتقد أن اللاعبين بدأوا يفهمون أهمية القوة والتكيف ، بمجرد أن بدأوا في رؤية النتائج على أرض الملعب”.
قالت السويدي ، التي بدأت تحب أكل “الدوسة” خلال الشهرين اللذين قضتهما في الهند: “في غضون شهرين ، شعروا بالفرق في الميدان – فهم أقوى وأسرع وأكثر رشاقة”.
كانت تورنكفيست البالغة من العمر 46 عامًا هي نفسها مدافعة في أيام لعبها. فازت بـ Damallsvenskan (الدوري السويدي للسيدات) في مواسم متتالية في Djurgardens IF.
قال أحد عشاق اليوجا: “أهم شيء هو أنهم بدأوا في التعرف على أجسادهم”.
“جسمك هو أداة ، وعليك أن تعتني به جيدًا من أجل الأداء.” ستُلعب بطولة كأس آسيا للسيدات ، وهي حدث تصفيات كأس العالم 2023 ، بين 12 فريقًا في مومباي وبيون في الفترة من 20 يناير إلى 6 فبراير.
